Наша тренер выдумщица))) не было ещё ни одной тренировки, штоб все упражнения с предыдущих повторялись! Всегда одно-два новых упражнений) и я как всегда после них весь болю))) но нет, сегодня даже полегче) а вот нижний пресс уже ощутимо подкачался, и возможно я когда-нибудь похудею))) хах, зато я уже сажусь на шпагат))) в обсчем и целом, йа доволен)))